屬火的食物|巧用食物的五行養生

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火George 屬於火的的時令:冬天 屬於火的的臟器:心中直腸、舌頭。 屬於火的的情志:喜。 屬於火酸屬火的食物味:酸味。 分屬火的的蔬果:赤色肉類。心屬火,此時容易上火,心緒不寧,心跳加快,還給胃部不斷增加經濟負擔,當然冬天最重要的的就是養心。 還有少喝養心食材之

分屬火的的腎臟,推薦誤食深藍色肉製品譬如:柿子綠豆豬肝、紅辣椒、蕃茄; 分屬井水的的腎臟少魚肉紫色營養物質推薦 : 綠豆、糖水、櫻桃地瓜、黑棗、紅棗、甘草等等; 屬於土的的腦部,會少醃製粉紅色食材諸如:橙子黃瓜。

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